ぎっくり腰になりました。~season2~

2025年07月26日
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こんにちは。先日の三連休、初日の朝にぎっくり腰になった柳原です。
…なんの嫌がらせ?

ぎっくり腰は 2年半ぶり で、前回がもう本っっっ当に
いっそのこと殺してくれ!と思うほどの激痛+寝不足(痛すぎて眠れない)な日々だったので
今回ピキった時に「あ、終わった…」と思いましたが、まだ前回に比べたらマシな痛みでした。

それでも腰を曲げないと歩けないくらいには痛かったですが、三連休が明けるころには
きちんと二足歩行できたので、休まず通勤しましたとさ😇

三度目のぎっくり腰に怯えながら毎日過ごしているので、予防策を調べてみました。
1.正しい姿勢を保つ
2.適度な運動
3.体重管理(ゲッ😨)
4.ストレスをためない
5.急な動作を避ける

…再発防止のため、実践できる範囲で予防したいと思います。゚(゚´Д`゚)゚。

新着物件のご紹介!!倉庫、工場◎

2025年07月19日
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本日は大阪市平野区の貸倉庫物件と八尾市の貸倉庫、工場のご紹介をさせて頂きます。

 

【貸倉庫】※事前予約で見学可能です。

所在地:大阪市平野区長吉長原東3丁目

グーグルマップ所在地

建物面積:1階247.10坪 2階240.47坪

土地面積:318.48坪

用途地域:第1種住居地域

 

★高速IC長原(近畿自動車道)1km圏内、大阪メトロ谷町線 長原駅まで徒歩5分

大型車両も問題無く出入り可能な、とにかく便立地、好立地物件!(※オープンハウス引用です。(笑))

現在は、建材販売の営業所としてご使用されております。

駅近なので、電車通勤の従業員様にも嬉しい立地です。

倉庫内部は1階梁下4.3m、2階梁下3m~。(リフトあり◎)

入居時には貸主様にてLED照明に交換、和式トイレは洋式トイレに交換してお引渡しさせて頂きます!

 

【貸倉庫・工場】立体画像で詳細を確認 ※事前予約で見学可能です。

所在地:八尾市太田新町4丁目

グーグルマップ所在地

建物面積:1階141.71坪 2階15.79坪

土地面積:234.43坪

用途地域:準工業地域

★太田新町といえば工場が密集している地域で貸工場をお探しの会社様には大変嬉しい地域◎

建築確認、検査済証ともにありの物件で大変稀少な物件です!

塗装業の倉庫内にシンナー等の臭いを残してしまうような使用用途はご遠慮頂く場合がありますが

その他、工場使用OK!1階2.7m~3.5m、2階は事務所になっております。

1階、2階ともに大変キレイな物件で2階の事務所は休憩室、事務所として抜群!北側には八尾空港が窓から見えます。

性能保証はございませんが、倉庫内にキュービクルがございますので、高圧受電が必要な会社様は新規キュービクル設置の必要がございません。

(現状、一般・低圧電灯の受電となっておりますので、借主様のご負担にて切り替えの工事、ご契約は必要となります。)

 

貸倉庫、貸工場のお探しは三基建設まで!

※賃貸、売買ともにお取り扱いさせて頂いております!!

06-6304-0999

【暑さ対策】暑い日は外に出ない方がいい?実は逆だった熱中症対策

2025年07月16日
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こんにちは

先日、保険会社さんが事務所に来られた時に「熱中症の予防方法」のチラシをいただきました。

そこに書かれていた内容で、「え!意外だな!」と思ったことがあったので、

それをシェアさせていただきます(*´▽`*)

熱中症対策といえば、次のようなイメージがありませんか?

  • 不要不急の外出は避けて、涼しい室内で過ごす(エアコンの活用)
  • 外に出る場合は、できる限りの暑さ対策(涼しい服・ひんやりグッズや帽子・日傘の活用等)
  • こまめな水分&塩分補給(のどが渇く前に!)

 

ですが、そのチラシには

「暑くなり始めの早い時期から、無理のない範囲で適度に運動し、体を暑さに慣らしましょう」

と書いてあったんです!

『暑いのに運動するのΣ(・ω・ノ)ノ!?』というのが正直な心の声でしたが、

保険屋さんによると、「できるだけ階段を使う」とか、「いつもより長く歩く・お散歩する」とか、

本当に自分のできる範囲のことでも取り組んでいくと良いそうです◎

“暑さに慣れる”とはどういうことかというと、

朝や夕方の涼しい時間に短時間散歩をしたり、軽く汗をかくくらいの運動をしたりして、

体が汗をかけるようになる練習をしておくということだそうです。

そうすると体温調節がうまくできるようになり、急に暑くなった日に身体がびっくりせず、

熱中症になりにくくなるんだそうです。

倉庫や工場・現場作業など、空調が効きにくい・無い場所で働くかたも、外回りの営業さんも、

もちろん、水分&塩分補給や帽子・冷却グッズなどの対策は大前提ですが、

「暑さに慣れる」ことも、もし無理のない範囲でできそうなら試してみてくださいね💡

私もできるだけ、駅やマンションの階段を使うように頑張ります🔥

暑い日が続きますが、どうか皆さまもお体に気をつけてお過ごしください

 

挨拶の力

2025年07月10日
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今年の梅雨は異例の短さでした。

物件管理という立場から見ると、大雨による雨漏りなどの被害が少なかった点ではひと安心です。

一方で、生活全般の視点から考えると、雨量の少なさによる農作物の不作が心配され、

今後の価格高騰を心配しています。福尾です。

 

さて、今回は「挨拶の力」について感じたことを書いてみたいと思います。

私はスポーツ全般を観るのが好きです。

プロスポーツはもちろん、街中で行われている草野球や、

公園でのバスケットボールなども、つい足を止めて見入ってしまうことがあります。

 

先日、たまたま近所で少年野球の試合が行われていたので何気なく観戦していたところ、

数人の子どもたちが私に向かって元気よく挨拶をしてくれました。

その瞬間、私はとても嬉しい気持ちになり、自然と笑顔になっていました。

それだけで、その子どもたちに対して「礼儀正しくて、素直な子たちだな」という良い印象を持ちました。

 

私自身も子どもの頃、少年野球チームに所属しており、副キャプテンを務めていました。

正直に言えば、野球の技術やセンスは皆無で、レギュラーに入れるかどうかギリギリという状態でしたが、

声が大きく、挨拶も元気よくしていたことを当時の監督が評価してくれて、

副キャプテンに選んでくれたのだと思います。

 

監督がよく話していたことがあります。

「野球が上手いかどうかは運動能力による部分もあるが、

挨拶や声を出すことはセンスや才能ではない。気持ちさえあれば誰にでもできることだ」と。

この言葉は、今でも私の心に深く残っており、大人になった今も大切にしています。

 

仕事ができるかどうかには個人の資質が関係しますが、

挨拶ができるかどうかは“その人の姿勢”が表れる大事なポイントです。

 

私は営業職という仕事柄、日々多くの方とお会いします。

特に初対面の相手には、「自分がどういう人物か」を印象づける第一歩として、

明るくしっかりと挨拶をすることが非常に重要だと感じています。

どれだけ仕事ができる人でも、挨拶をしないだけで「この人、大丈夫かな?」と

不安に思われてしまう可能性があります。

逆に、挨拶がきちんとできるだけで、第一印象はぐっと良くなるのです。

だからこそ私は、どんなときも、誰に対しても、しっかりと挨拶することを

これからも大切にしていきたいと思っています。

 

\今月の一冊/ 
挨拶の重要性について 改めて理解できる一冊です。
著者:林田 正光『あらゆることが好転していく ご挨拶の法則』あさ出版

 

 

マンションの入り口プレート付け替え★

2025年07月09日
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先日、弊社管理物件のマンション入り口のプレートを

工事部の立畑さんに付け替えをしただきました!

 

建築当初からこのマンションを見守り、頑張ってくれていた1代目プレート君・・・

ついに取り外し、塗装していただきました◎ 跡形もない・・・

 

\\いざ取付開始!!!//

つけるプレートと同じ大きさ、どこに穴をあけるか定めるため設置する場所の位置決め🐾

\\武器登場!//ドリルであなをあけていきます💨

完成!!!!

びっかびかの2代目プレート取付完了です🥳

いっきにおしゃれな入口となりました🤍

 

\\  大阪狭山市アデューウエダマンション現在3部屋募集中!!  //

207号室 3LDK・・・即入居可!

▼物件詳細は下記よりご確認いただけます!

https://www.acweb.ne.jp/adue/detail.php?no=207

▼バーチャル内覧可能です◎

https://my.matterport.com/show/?m=Wx8sLyyDHdy

 

305号室 3LDK・・・即入居可!

▼物件詳細は下記よりご確認いただけます!

https://www.acweb.ne.jp/adue/detail.php?no=305

▼バーチャル内覧可能です◎

https://my.matterport.com/show/?m=VvhceePnKQx

 

405号室 2LDK(ロフト付き)・・・即入居可!

▼物件詳細は下記よりご確認いただけます!

https://www.acweb.ne.jp/adue/detail.php?no=405

▼バーチャル内覧可能です◎

https://my.matterport.com/show/?m=eSfimoUyUfL

気配りと人との関わりについて

2025年07月07日
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歳をとるのは早いものです。6月に、47歳の誕生日を迎えました。福尾です。

 

誕生日に親しい人、数人よりLINEでお祝いのメッセージが届きました。

学生ころはポケベルやメールが流行し、

誕生日やお正月には100件近いおめでとうメールが届くのが当たり前のように感じていました。

当時は、友人が多いことが一種のステータスだと思っていた時期がありましたが、

今振り返ると、あの価値観は何だったのだろうと不思議に思います。

歳を重ねるにつれ、深い友情を育める友人が数人いることのほうが心地よく感じられるようになりました。

 

誕生日当日、通院先の病院で薬を受け取る際に、

スタッフの方々から「誕生日おめでとうございます!」と言葉をかけられ、

拍手までいただくという出来事がありました。

 

中年期も後半に入り、他人から「おめでとう」と言われることに、

恥ずかしさと嬉しさが入り混じったような、何とも不思議な感情が湧き上がりました。

 

大人になるにつれ、子供のころにもっていた物欲は次第に減っていきました。

それとともに、物をもらうこと以上に、

気遣いや思いやりの気持ちを向けてもらえることが嬉しく感じられるようになった気がします。

歳を重ねることで、些細なことに喜びを感じるのは自然なことなのかもしれません。

 

営業の仕事においても、一人ひとりに寄り添い、気配りのできる人間でありたいと思います。

私の業務ではご高齢の方と接する機会が多く、私以上にこうした思いを抱いている方が多いのではと感じています。

営業とは「物を売ること」と考える人もいますが、

私はそうではなく、人に寄り添い、相手の気持ちを思いやりながら問題を解決することこそが本質だと思います。

その結果、信頼が生まれ、報酬につながる—それが本来の営業の在り方だと思っています。

これからも、人との関係を深めながら、自分自身も成長し続けていきたいと思います。



\今回のおすすめの一冊/

 著者:夕木春央 『方舟』 講談社

クローズドサークルミステリー

誰かを犠牲にすれば自身が助かるという極限状態の中での選択。

最後の展開にも衝撃というハラハラドキドキの一冊です。

<墨田区錦糸1丁目 貸倉庫>募集終了しました

2025年07月04日
投稿者:

ここ数日、トカラ列島で大きな地震が続いていて不安になりますね。
「トカラの法則」や「7月5日の大災害」など、さまざまな噂も広がっていますが、
明日も含めて、どうか大きな災害が起こらないことを願うばかりです。
とはいえ、万が一に備えることは大切です!
今一度、防災用品や避難経路などを確認しておきたいですね。

《 下記物件は終了いたしました。》

✅おすすめポイント
3階建一棟貸しのきれいな物件
駅徒歩8分 1階駐車場利用可能
1階天井高約5m!

【物件概要】
◆物件番号:1301600
◆所在地:墨田区錦糸1丁目
◆建物面積:約107.91坪/鉄骨造3階建(1階約36.76坪、2階約37.95坪、3階約33.19坪)
◆交通:総武中央線「錦糸町駅」徒歩8分/首都高速7号小松川線「錦糸町IC」約1km
◆用途地域:近隣商業地域

【見え~る!倉庫広場】 
https://www.sanki.cc/

お電話でのお問い合わせは、番号03-5200-0999
メールでのお問合せはこちらから
お問い合わせお待ちしております!(*・∀・*)/~

愛媛に行きました

2025年06月27日
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先月愛媛に旅行に行きました!
目的はとべ動物園です。

みなさん、しろくまピースはご存知でしょうか?
日本ではじめて人工保育に成功したメスのホッキョクグマなんです。
もう25歳…人間だともうかなり高齢になります。
ピースがちっちゃい時からテレビで見ていて、ずっとずっと見に行きたいと思っていました。
車がないから中々難しくて行けずだったのですが、飛行機+バスで今回行くことができました!

ピースは大きくなってもお顔がかわいいんですよね。
人工保育の子だからでしょうか、行動が今でも子どもみたいでとても愛らしいです。
私が行った日はプールには水をはっていなかったので泳いでいませんでしたが、テレビで見た大好きな三角コーンで遊んでいました!
(そして最終的に三角コーンはお陀仏に…笑)
隣のエリアにいるお母さんのバリーバはそんな行動しないし、他の大人のシロクマでは見たことがない感じの無邪気さですね。
朝行ったときは寝ていて動かなかったのですが、昼以降には目の前でおやつを食べてくれてめちゃくちゃテンション上がりました。
とべ動物園の平均所要時間は1~2時間らしいんですが、平日で人が少ないのにほぼ開園から閉園までいて愛媛の友人に驚かれました。

ちなみにお母さんのバリーバは国内最高齢のシロクマさんです。
ピース・バリーバともにまた会いに行きたいですし、これからも元気でいてほしいです。
りんごのプレゼントを持って行ったので、おいしく食べてくれてたら嬉しいです。

他に衝撃的だったのはアシカにお魚の餌をあげることが出来るのですが、ロッカーみたいな無人販売でなんとお魚手掴み!
餌あげるの大好きなので、色々なところでペンギンやアシカなどにあげましたが手掴みは初めてでした(笑)

【話題の新スポット】グラングリーン大阪でピクニック

2025年06月26日
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こんにちは。クレヨンしんちゃんのガチャガチャは、ほぼひまわりが出る柳原です。
 
昨年9月にオープンした、大阪・梅田のど真ん中にある「グラングリーン大阪」
みなさんもう行かれましたか?
 
オープンしたては人が多いだろうということで半年以上待って、先日ようやく友人と
駅直結・世界最大級の巨大な都市公園「うめきた公園」でピクニックをしてきました!
 
ルクアの地下でいろいろ買い込み、飲み物はうめきた公園のカフェでテイクアウト。
公園は、まわりがビルだらけなのに広々とした芝生で、不思議な感じでした🥱
 

 
子供から大人まで、大勢の人が芝生でのんびりしていました。
レジャーシートや遊び道具などもレンタルできるようなので、
急遽手ぶらで行っても楽しめそうですね!
 
3月にはうめきた温泉も開業し、大阪がどんどん進化していってるな~と実感😮‍💨
この先、ついていけるのだろうか…笑
 
*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*
 
そんな、人気のうめきたエリアの目と鼻の先に収益物件ございます!
現在賃貸中ではありますが、将来的に自社ビル・民泊・戸建て用地として
活用すれば、大阪駅にアクセス可能な好立地の物件となります(ง `ω´)ง
 
★物件の詳細はこちら★
営業担当:佐加(さか)まで、お気軽にお問い合わせください👨
 

再発しました👣

2025年06月25日
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今回も、誰が興味あるねん!情報を書きますね。

こんにちは松岡です。

 

去年から患っていた膝のケガが、今年に入ってようやく回復し、趣味のバレーボールもできるようになりました😊

「やりすぎ注意!」と気を付けながら、楽しんでいたのですが…
GWあたりから、試合や練習が連日続き、さらには友人の結婚式(鳥取旅行)でヒール👠を履いて長く歩いた後くらいから、
膝の様子が怪しくなってきました💦

6月に入ると、「あ、水たまってるな…」って分かるくらいムクムクに…。
なぜかバレー終わりよりも、仕事終わりのほうがむくみ感が強くなっていくという日々。。
恐らく、ずっと椅子に座っているのが逆に(?)しんどかったんだと思います😢

「やっぱり水たまってるよな~」という確証と、湿布がほしかったので病院へ。
レントゲンを撮って、先生から一言。

「これだけ水溜まってたら、抜いた方がいいわ」

……え(゜_゜;)

 

実は20代前半のときにも、同じく水が溜まって抜いたことがあり、
そのとき、抜いた後から痛みで過呼吸になってしまったという、トラウマの記憶が…😱

そのことを伝えると、先生からは

「僕を信じて」って…(笑)

技術的な心配はなかったのですが、しぶしぶ処置を受けました。
最初は「…いける!」と思ったのですが、だんだんと痛みが強くなり、
なんとか終わって待合室で休んでいたら、今度は体が熱くなってきて、呼吸が荒くなり、
手足がしびれて硬直状態に😨

約30分くらいで、ようやく立って歩けるようになりました。。

右膝の水は無事抜けて、痛みもやわらいだのですが、
なぜか次の日から、今度は朝、自転車に乗った後に左膝がうずく…😅
右ではなく左…

「昔の古傷がうずく」「雨の日は痛む」みたいな、そんな感じ。
でも、2〜3分したらおさまるんです。一体なんなんでしょう。。

私の人生、まだまだ膝との戦いは続きそうです✊