こんにちは。先日、健康診断で脂肪肝宣告されてから、自分なりにダイエットに励んでおります。

とりあえず、定番のランニングを２日に１回３０分程(ウォームアップ等込で１時間程)するようにしています。効果が出るのはいつになるか分かりませんが、ずっと続けていけるように今回はちょっと工夫してランニングするようにしています。

というのも、実は以前にもランニングしようとして３日坊主になってしまったことがありました。そんな訳で、今回は毎回ランニングに小さな目標を立てて取り組むようにしてみました。例えば、現在私は前回より１分走る時間を長くしていき、達成できたら更に１分時間を延ばすということをしています。因みに最初は２０分からスタートして、今は２８分です。タイマーの時間が増えていくのを見るのは、意外に達成感がありますし、そこまで難しいことでもないので、これならしばらくは続けられそうです。ただ、夜に走っているので時間的制約により３０分以上は走られません。なので、３０分走り切られるようになったら、今度は時間内にどれだけ長距離走れるかを目標にする予定です。

それで気づいたのですが、どうやら私は目の前のことを目標にしないと頑張れない人間らしいです。だから、仕事でも途中で小目標を何個か作って今後は取り組もうと思いました。仕事に関係ないことを書きすぎてるので、とりあえずの付け足しをして、今回は切り上げさせていただきます。

最近、土地、建物の所有者様のお宅にご訪問する機会が増えてきて色んなお話しをお伺いさせて頂いております。

その中でも皆さん仰るのが息子に相続の時に収益がある物件を残しておきたいというお話。

建物がある場合はそこまで心配無く、賃貸に出そうかという話になりますが土地だけの場合は

どうやって貸したらいいのか？今、田んぼ、畑だが借り手はいるのか？など心配はつきないでしょう。

そこで一度、三基建設の方にご連絡頂きたいと思います。

やはり、不動産会社に聞いてみると色んな使い方ができるかもしれません。

直接ご訪問させて頂いてお打ち合わせさせて頂いたり、お電話からのご相談も承っております。

生産緑地２０２２年問題もございます。急速な周辺宅地化により地価が下落する可能性もあります。

お気軽にお早めにご相談下さい。

みなさん、暑い日が続いていますが夏バテしてませんか？

しっかりと食べて元気にいきましょう、と言いたいところですが肥満な私は食べ物を

制限しつつ、頑張っていきます。

昨日も台風が関西にやってきました。昨年の台風ほどではなかったものの強烈な

雨の為、雨漏りが発生しているところもチラホラと。

自然災害の為、どうにもできないところもあるのかもしれませんが、できるだけ

管理させて頂いている物件に被害がないことを祈り、且つ何かあった場合は迅速

に対応すべく行動してまいります。

おすすめ物件

国道26号線沿物件　いろんな業種におすすめです。

https://www.sankikensetsu.co.jp/souko/detail.php?id=1011099

お盆休みが終わり、弊社は本日から営業しています！

先日お盆休みに入る前に、大阪本社で親睦会がありました。

今回はその様子をご紹介させていただきます。

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今回は、大阪本社すぐ近くのお寿司屋さんに行きました！

普段は定時にサクッと帰る人がほとんどですが、

この日は大阪本社の全員が集まることが出来ました！(^^)v

お寿司はもちろん、

お刺身や、う巻き、ウニ軍艦やいくら等、おいしいお料理を沢山いただきました。

社長のお気に入りは貝割れ大根巻き↑だそうです。

めずらしいお寿司ですよね！（私は普段は100円の回転寿司にしか行かないので･･･笑）

おかかが一緒に巻いてあって、

シャキシャキの貝割れ大根と、パリッと巻きたての海苔があわさって美味しかったです！

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渋滞で遅れて登場の立畑さんは、謎の拍手で盛大に（？）迎えられました(^^ゞ

＼＼＼暑い中お疲れ様です～／／／

普段聞くことの無いみんなのプライベートな？お話しなど、おもしろいお話しもいっぱい聞けました。

暑い夏に良い息抜きになったのではないでしょうか？？

また今日から気を引き締めて、頑張ります！

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さて、そんな三基建設で一緒に働きませんか？

弊社はまだまだ採用活動継続中！新卒・既卒・転職の方も！

詳細は下記をチェックください♪

◇大学生の方へ◇

求人受付ＮＡＶＩに登録しています。

登録のある大学の方はそちらも検索ください♪

◇専門学校の方へ◇

Career map（キャリアマップ）に登録しています。

ご利用の方は、そちらも検索ください♪

◇求職中の皆様へ◇

ハローワークで求人票を出しています！

リクナビダイレクトにも登録しています！

ご利用の方はそちらからの応募も可能です。

もちろん三基建設採用ページから、

直接ご応募いただいてもOKです。

弊社の仕事内容をご理解頂くためにも、

三基建設の会社HPも是非ご覧ください。

ご応募お待ちしております！

令和になりまして早や上期も終わりました。時間の経過が本当に早いです。 　                                     　 　お盆休みあけからの下期は、大型案件の商談を成立させようと考えます。
現在弊社では、大型物件を探している企業様からのご依頼が多数あります。これらの商談を一つでも多くまとめられるよう、一歩一歩着実に、慎重に、そしてまじめに取り組んで行こうと思います。　　　　　　              これからもどうぞよろしくお願い致します。

梅雨明けから、この暑さ･･･ヤバイです･･･
通勤中、暑すぎて倒れようかなと思ってしまった松岡です。

２～３年前までは、夜寝るときクーラー無しで寝れていましたが、
今年は本当に無理です(-_-;)

夜でも“夜間熱中症”になるそうです。

電気代の請求が怖いですが、もうそんなこと言ってられません！

今更ですが、人生初めて「ドライ」機能を使いました。

「ドライって何なん？涼しくなるん？信用できん。」

と思っていましたが、

なんと！
「涼しいやん！快適やん！」と感動しました！（笑）

最近は気温が更に上がってきたので、さすがに冷房にしていますが、
ドライのスゴさを人生初めて知りました。

こんな毎日、熱中症で倒れた方、亡くなった方のニュースが報道されていますが、
その中の1人が亡くなっていた状況が、クーラーも扇風機もない部屋で亡くなっていたそうです。

部屋の温度は40℃を超えていたと。

高齢者でクーラーが身体に合わないから付けずに過ごしている方が未だにいるそうです。
友達もクーラーが嫌やから付けないと言ってました(-_-;)

(友達には「死ぬよマジで！」と言いましたが)

命に関わることなので、そんなこと言わずに命を守ってほしいです。

皆さんもしっかり水分を取って暑い夏を乗り切りましょう(~o~)

皆さんは、日々繰り返し行う習慣はありますか？

私は朝、出社前にランニングを行い汗をかくことを日課としています。

（朝起きられずに断念することもありますが。。笑）

社会人にとって一日の仕事の気持ちをセットする朝の時間は

とても大切であると思っています。

朝を制するものは一日を制する、一日を制するものは人生を制する。

これはある偉人の言葉、ではなく私が勝ってに作った言葉です。。

最近は、目覚ましアプリも進化しています。

一度アラームがなったら洗面所の鏡の前でスマホで写真を

撮影しなければアラームが止まらないようなアプリもあります。

朝が弱い私にとっては画期的なアイテムです。

皆様も試してみてはいかがですか？

それではオススメ物件のご紹介です。
https://www.sankikensetsu.co.jp/souko/detail.php?id=1011074

アピールポイント：おおさか東線城北公園前通駅より徒歩２分！

面積：約１２３坪

賃料：９７．２万円（税込み）

１階作業場保管倉庫　２・３階事務所使用の倉庫使用可能なオフィスビルです！

新しくできた城北公園前通駅からのアクセス抜群、是非お問い合わせください！

雨の日が続くと気分が滅入ります。雨があまり降らないのも困りますが、降り続くのは、やはり嫌なものです。最近は、これまでに経験した事がないような大雨が降ってしまいます。弊社でも200件近い物件を管理させて頂いておりますが、大雨が降る度に入居テナント様から雨漏りの連絡を受けます。いつもお願いしています工事業者さんに修理工事を依頼しても、今は予定が一杯で、すぐに動けないとしか返事が返ってこない状態が多々あります。仕方なく、早く動いてくれる新規の工事業者様を探し、何とか遅れ遅れですが対応をしている状態であります。 ほんとうに困ったものです。昨年の台風被害が未だに影響しています。今年は昨年のような大きな台風が来ないよう祈るばかりです。
勝手な都合かもしれませんが、雨は適度に降ってほしいものです。

梅雨で雨の続く時期ですが、皆さんは元気に過ごしていますでしょうか。因みに私は、健康診断の結果が肝機能がG評価で、再検査に行くと「脂肪肝ですね、高度脂肪肝ですね」と繰り返し(しかも2回目の『高度』を強調して)医者に言われてショックを受けているところです。

そんな訳で脂肪肝について調べてみたのですが、『太りすぎの脂肪肝は健康に害はない』と言われてるそうです。一昔前までの話ですがね。現在では『太りすぎによる脂肪肝でも健康に害を及ぼす危険がある』らしいですね。肝硬変やら肝臓ガンやらのリスクが上がるとか。

・・・・・・まぁ、そんな訳で、痩せようと思いました。