先日、北海道（函館）に行ってきました。
また旅行に行けるよう、がんばって働きます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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今月ももう終わりそうですが、4月のスマホ用カレンダーは ✿こちら✿
こんにちは。花粉症じゃない柳原です。（唯一誇れる自慢すな
先日、友達と癒しを求めて猫カフェに行ってきました。
梅田の「猫カフェMOCHA」に行ったんですが、今まで行った中で一番よかったです！
店を出た後に、絶対また行こ～！とキャッキャするほど…
にゃんズはみんな可愛いし、お店の内装も綺麗でとてもよかったので
気になる方はぜひ行ってみてください😼😼
＼バンダナ猫ちゃん／ ぷっくり口元がたまらんな…
＼オネムな猫ちゃん／ 短いあんよがたまらんな…
1か月半かけて副鼻腔炎もほぼ治り、やっと年が明けた感じの柳原です。
結局あのブログの数日後に厄払いに行きました。
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先日、エキスポシティのVS PARKに行きました( ´ω`)
VS PARKはテレビのバラエティ番組のような体験ができる、
屋内”ヤバすぎ”アクティビティ施設！ …です。【ホームページより】
5～6年前に一度行ったことがあったんですが、
リニューアルされたとのことで久しぶりに行ってきました。
激しい動きをたくさんしたにも関わらず、奇跡的に筋肉痛には
なりませんでしたが（感動）一緒に行った友達の中で二日後に
大阪マラソンを走る子がいて「元気すぎやん…」とざわつきました😌
色々競ったり、とても楽しかったので遊び先を探している方はぜひ！
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さんきちくん🐻の3月のカレンダー壁紙を作成しました。
よろしければお使いください！
ブログではあまり載せていませんが（更新が不定期すぎて…笑）
三基建設公式X にはカレンダー壁紙を月一で載せておりますので
ぜひフォローお願いします！
先日テレビで放送されていたM-１を観さしてもらいました。M-１は毎年見ていて、事前に3回戦もチェックするくらいのお笑いファンなのですが、今年も非常に面白く見ごたえがありました。3回戦の結果からどのコンビが優勝するか予想するのですが、今年はバッテリィズが優勝すると予想していました。理由としては「チャンスの時間」という番組でめちゃめちゃ面白く、普通のライブのネタもかなり面白かった為です。決勝が始まる前に妻とどこが優勝するか話していた時だけ、バッテリィズ優勝発言していたので、1stSTAGEの漫才が終わったとき本気で「もっといろんな人に予想を語っとけば良かった・・・自慢できたのに」と本気で悔しかったです。結果的には優勝はできなかったのですが、SNSの反響も良かったので親の気持ちで非常に誇らしく思います。
不動産価格や建築費の上昇などあり、不動産を取りまく状況としては厳しくなってくると思われがちですが、来年こそはもっといい年になる予想を公言していきたいと思います。
こんにちは。
最近友達との別れ文句が「また来年な～」になり、年末を感じている柳原です。
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先日、友達と関西サイクルスポーツセンターへ遊びに行きました。
小学生時代に乗り回していた一輪車に今でも乗れるのか！？
検証すべく、寒いなか意気揚々と行ってきたんですが
結果、一輪車には4人中1人しか乗れず（私はもちろん乗れなくなっていました）
他のアトラクションで大はしゃぎして帰りましたとさ。。
中でも サイクルリュージュ が楽しすぎたので、今後行く予定のある方はぜひ！
①ハンドルに集中したらブレーキがおろそかになって猛スピードが出て死を覚悟
②ブレーキに集中したらハンドルがおろそかになって壁にぶつかりまくり
坂に乗り上げ動けなくなり、後ろから滑ってくる友達に爆笑される
①②を繰り返して、私はマルチタスクは向いていないと思い知らされました。
（運転免許もってなくてよかったです。見ず知らずの人の命を救いました😇）
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そんな、大人が行っても楽しめる関西サイクルスポーツセンターから
車でおよそ30分のアデューウエダ、現在5部屋空きございます！
＼＼404号室の改装・美装が終わりました／／
床の木目が可愛いお部屋です。
それに合うよう、家具はウッド調でまとめています。
ご成約の際、このお部屋の3万円相当のインテリアをプレゼントいたします。
☎06-6304-0999 まで お気軽にお問い合わせください(ง `ω´)ง
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🔶206号室：3LDK 改装・美装済（7万円相当の家具プレゼント）
🔷207号室：3LDK 改装中
🔷304号室：3LDK 改装中
🔶404号室：2LDKﾛﾌﾄ付 改装・美装済（3万円相当の家具プレゼント）
🔷405号室：2LDKﾛﾌﾄ付 改装中
こんにちは。松川です。
最近ダイエットと健康のためにジョギングをしています。初ジョギングは20分ぐらい走ったのですが死ぬほど辛く、翌日全身が筋肉痛で生活もままならなかったのですが、筋肉痛が収まった1週間後にジョギングでは全く余裕で20分走れるようになりました。
はじめの頃は、20分ぐらい走ってこんなにスッキリするなんてタイパいいな～などと思っていたのですが、だんだん20分では物足りなくなってしまい、最近は40分ぐらい走っています。しかし、40分ぐらい走れるようになって始めて、周りジョギングが尋常じゃなく速いことに気が付いてきました。自分のペースで走って気分がいいならいいのですが「こんなに遅くてなんかハズいな・・・」と思いつつも、週2ぐらいのペースで何とか続けています。
具体的にいつまでにどこまで痩せるなど決めていないのですが、ちょっと小走りしたでも、息切れがない感じがあったりして実感があるので続けていこうと思います。
体調を崩してしまいました福尾です。
寒暖差が激しいこの季節、皆さんも体調管理には十分お気をつけください。
さて、前回のブログで少し触れましたが、
淀川ロケットハーフマラソンにエントリーしており、
腰痛のため当日参加するか迷っていましたが、結局参加することにしました。
4年前は、今よりも体重が15kgほど軽く、2時間半以内で楽に完走できたこともあり、
今回も「ゆっくり走れば大丈夫かな」と思ってスタートしましたが、
実際に走れたのは3kmほど。その後はほとんど歩きでした。
最終的には推定80歳を超えるご高齢の方にも追い抜かれてしまい、
なんとか3時間半ほどかけてゴールにたどり着きました。
腰や膝、足は限界を超えていました。
今回は練習もせず、体重も増えたままの挑戦でしたが、
日々の積み重ねがいかに大切かを痛感しました。
来年はフルマラソンに挑戦したいところですが、このままでは到底無理です。
まずはハーフマラソンを2時間程度で完走できるよう、少しずつ練習を積んでいこうと思います。
アラフィフに突入して一気に体力が落ちたと感じますが、
年齢に負けず、これからも頑張っていこうと思います。
読書の秋 おすすめの一冊🍂
加害者はすべておいての加害者なのかと、考えさせられる一冊です。
著／薬丸岳「罪の境界」（ 幻冬舎）
腰痛で運動するのが辛い状態、福尾です。
来週に迫ったマラソンに向けて9月から少しずつジョギングを始めたところ、
体重増と運動不足の影響からか腰痛を発症してしまいました。
4年前は問題なく走れていたのに、少し寂しさを感じています。
病院に行くと「一気に頑張りすぎました？」と言われましたが、
実際には3kmを30分程度の早歩きをしただけで、こんなことになってしまいました。
私と同年代のアラフィフの皆様へ。
40代前半と後半では、体の老い方が違いますので気をつけて下さい。
せっかくのスポーツの秋を楽しめないのは残念ですが、
無理しない程度に体を動かして、健康を維持できるよう心掛けていきます。
そんなわけで、今年は読書の秋にしようかと考えています。
当社では月1回、社員の持ち回りで「今月の一冊」を挙げてもらい、全員で読書研修を行っています。
本との出会いと人との出会いには似た部分があります。
自分が感動した本を誰かに紹介してもイマイチだったり、
逆に誰かに勧められた本が自分に合わなかったりすることがあると思います。
さらに、好んで読む本を通じて、その人の興味や好みが垣間見えることもあります。
秋の夜長、皆さんもぜひ、ピンとくる本に出会ってみてはいかがでしょうか。
新たな本との出会いが、皆さんの秋を彩る一冊になることを願っています。
当社従業員がピックアップした中から、
何冊かおすすめ本ををご紹介いたしますので、是非一度ご覧ください。
お盆休みも終わり、8月も残りわずかとなりました。
みなさん夏は満喫されましたか？
私はお盆に友達と京都へ行き、浴衣をレンタルして徘徊していました。
かき氷を食べたり、夏っぽいことができてよかったですが
本当～～～～～～～～～～～～～に暑かったです笑🫠🫠
まだまだ暑いので、みなさんもご自愛くださいね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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そういえばこの前、松岡さん🙋♀️と話しているとき、小学生時代の夏休みに
ラジオ体操がなかったこと話したら「嘘でしょっ！？」と驚かれました。笑
住んでいる地域によって違うんですね！自分がやっていなかったから
【夏休みにラジオ体操】はテレビの中だけの話だと思っていたので、
逆に私もびっくりしました。
ラジオ体操の思い出といえば、市民プールの強制休憩時間にやらされた記憶しかありません。。
第一・第二などありますが、一体第何まであるんでしょうか？( ´ω`)笑
こんにちは。クレヨンしんちゃんのガチャガチャは、ほぼひまわりが出る柳原です。
昨年9月にオープンした、大阪・梅田のど真ん中にある「グラングリーン大阪」
みなさんもう行かれましたか？
オープンしたては人が多いだろうということで半年以上待って、先日ようやく友人と
駅直結・世界最大級の巨大な都市公園「うめきた公園」でピクニックをしてきました！
ルクアの地下でいろいろ買い込み、飲み物はうめきた公園のカフェでテイクアウト。
公園は、まわりがビルだらけなのに広々とした芝生で、不思議な感じでした🥱
子供から大人まで、大勢の人が芝生でのんびりしていました。
レジャーシートや遊び道具などもレンタルできるようなので、
急遽手ぶらで行っても楽しめそうですね！
3月にはうめきた温泉も開業し、大阪がどんどん進化していってるな～と実感😮💨
この先、ついていけるのだろうか…笑
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そんな、人気のうめきたエリアの目と鼻の先に収益物件ございます！
現在賃貸中ではありますが、将来的に自社ビル・民泊・戸建て用地として
活用すれば、大阪駅にアクセス可能な好立地の物件となります(ง `ω´)ง
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